悩みについて具体的ではなく漠然としたものでしたが、1つずつ掘り下げて質問して頂いたことで、紐解いていくことができたと思いました。

「自分のままではダメだ」「悲しい」という思いを繰り返すようにしているということや、仕事ではできるようになってきたのに恋愛は別で考えてしまっていること等、自分の思考の癖や思い込みに気付くことができて良かったです。

自信をつけるため自分で色々調べたり、考えたりしてきましたが、具体的に何が原因で、どうしていくと良いのか分からなかったのですが、今回のカウンセリングで今後どうしていくと良いか分かって良かったです。

自分のなりたい「穏やか」というイメージを具体的にもって、今後婚活をしていきたいと思います。 

セッションを受けてから避けている事もありますが、ツライ苦しい場面に遭遇してなかったので、トンネルは焦るドキドキをしたけど、パニックの症状も出なくて、ホッとしました。セッションして良かったと改めて思いました。

ありがとうございます 

今回は仕事での悩みについて相談させて頂きました。仕事の人間関係において、周りの人に信頼されていないと感じていましたが、かよさんと話をする中で、実は自分自身が相手を信頼しておらず、また心の余裕のなさから周りを頼ることができていなかったことに気づかせて頂きました。また、普段から何か悪いことが起こると、自分を責める癖があったのですが、「事実とできることは区別した方がいい」というご助言を頂き、何でも自分のせいにして負のスパイラルに陥らないように気をつけたいと改めて思いました。これからは、自分のなりたい姿をイメージして、まずは自分から周りの人を信頼し、謙虚に教えてもらう姿勢を大切にしたいと思います。かよさん、温かいご助言をありがとうございました🙇‍♀️  

今回もカウンセリングありがとうございました！

いつも同じ所でつまずいていたのですが、理由は分からずもんもんとしてました。でも自分が原因でそうさせてたとは全然気づきませんでした😳

私1人では気づけなかったので、一緒に感情をみてくれるので理解しやすいです！

職場でも日常でも宿題を試してみようと思います！

ちなみに今日職場でやってみたのですが、敵と思ってた人が良い部分もあるのかも！と思えてきました😳

今回もかよさんに救われました！

気持ちもですが、思考自体も全体的にモヤモヤしていた私の発言に寄り添っていただいてて、すごく今自分がどんな状態にいるのかが分かってスッキリしました！

いつも何かを進めよう、何かをしたいと思っても立ち止まる事が多く、やればいいのに…動けばいいのに…って頭では分かっていても進めない感覚がずっとありました！なぜか、目標の山がチョモランマくらいのすごく高い所にあり、ぼんやりとした目標を立てやすくなっているんだということに気付かせていただきました！

そのような感覚になってしまったブロックも解除していただいて、スッキリです！！

小さな目標をコツコツクリアしていくことに重きをおいて日々過ごせるようになりました。

かよさんとのセッションから1ヶ月たち、自分自身、何ができているのか、そして何が提供できそうなのかが少しずつ分かってきた感覚です。

仕事の方でも上司から直接、こういうの作ってくれないかなーと頼まれごとをされ、すぐに対応し、効率的に動けていて、しかもスムーズに進められていてすぐに形にすることができ、不思議なくらいです(普段なら多忙すぎな上司となかなか話すタイミングがないので時間がかかります)。

時間は人よりかかるかもしれないですが、少しずつ進めていくことができるって自信にも繋がることができています。

本当にありがとうございました😌

１人娘を子育てしていますが、

子育てが義務になってしまい、

楽しくありませんでした。

その為か、娘と衝突する事が増えてきて、悩んでました。

幼少期、母に優しくされた

思い出がなかったのですが、

佳代さんにブロックを外して

もらったら、幼少期、母と

一緒に遊ぶ姿を思い出しました。

初めての事で、驚きました！

そのイメージが定着してから、

娘と衝突する事が減り、

お互い穏やかに接する事が

出来ました✨

本当にありがとうございます

カウンセリングありがとうございました！

毎回新しい気づきがありびっくりします😳

深掘りしてもらってるうちに、自分が勝手に悪だと思ってたものも、実は悪ではないと気付かされて、はっとしました！😳

別に悪くないんだ！と気づいたら少し心が軽くなりました！

変わったと言ってもらえて嬉しかったです！

いつも丁寧にお話し聞いてくださりありがとうございます！✨

今日もカウンセリングありがとうございました！

すぐに不安になってしまったり考えすぎてしまい、まだまだ不安定な心で、気持ちの波が激しかったのですが、お話しを聞いてもらえて落ち着けてる自分がいました。

自分で決めるのがほんとに苦手なのですが、それでも自分で決めれるようになりたいと再確認です！

今日カウンセリングしてもらえてほんとによかったです！

先日はカウンセリングありがとうございました！

話を聞いて頂いて気持ちも前より落ち着いてきました！

すぐに自分を責めてしまう癖があるので、その都度考えを変えていきたいなと思いました。

もっと自分を大切にしてあげようと思いました！

まだまだ気持ちのブレはあるけれど、少しずつやってみたいと思います！

不安で落ち込んでいた私に、優しい言葉をかけて頂いて心が救われました！

話を聞いてもらえてほんとによかったです！

またよろしくお願いします！

今日もありがとうございました！

今日は、自分でも常に一緒にいすぎた感情を癒してもらえてほんとに嬉しかったです！

小さい頃からずっとある感情で、でもどうしても消えないしこの感情があるのは、もうこうゆうものなのかなと生きてきました。

カウンセリングして頂いてる中でふと一瞬その感情が出てきて、自分でも、なんで今その感情が出てきてるかわかりませんでした。でも全部繋がっていて、、癒してもらった後は心が軽くなりました！

考え方もさっきと変わっていて変化に驚きです！

これからの毎日が楽しみになりました！！

いつも最後まで考えて決めるのが苦手ですが、分からなくなったら、自分はどうしたい？とその都度聞いてあげようと思います。

ちょっとずつでも自分で決めれて答えが出せるように日々練習していきたいです！

またよろしくお願いします！！

かよさん、今日も丁寧に話を聴いてくださりありがとうございました。今回は落ち込んだ時に諦め思考になってしまう所についてみて頂きました。負のスパイラルに陥ると、何もかも嫌になって投げ出したくなるところを、それは自分が楽になる誤った考え方を大切に育てているだけだと気付かせていただきました。本当はこうなりたいという理想があっても、潜在意識にある悲しみの感情を味わいたくなくて身動きがとれなくなっていたことを教えて頂きました。また、自分のよさを思い出して行動を起こしていくことが大切だということも教えて頂きました。話を聴いて頂いてフィードバックして頂くことで、自分の状態を俯瞰して見ることができ、もやもやしていた視界がクリアになって、これからすることが明確になってきました。一歩ずつ、勇気を出して行動を起こしてみようと思います。ありがとうございました🙇‍♀️ 

昨日もありがとうございました！

決める。というのが私は本当に苦手で、、いつも考えるのを諦めてしまっていました。

決めて、伝える！当たり前の事なのに全然出来なくて、、でも自分に自信がなくいつも周りに答えを求めてばかりでした。

でも自分で決めて伝える事が大事だと気づいたので少しずつでも決めていけたらいいなと思います！

伝え方も自分が求めてる事と逆の事を自然としてて、指摘されてほんとにびっくりしました！

無意識に逆の事をしていて、でも自分はそれが正しいと思っていたので、1人では絶対気付けない気づきでした！

いつも的確な話をしてくれて、気づきが毎回凄いです！🥹

話を聞いてくれてるだけで心が整理できてる気がします！

これからもよろしくお願いします！！

昨日はありがとうございました🥹

人を信じるのが怖い、劣等感がある。薄々は気づいていたけど自分ではどうしようもできない感情でした。

気づかないうちに求めてる事と逆の事をしていてびっくりしました！

感情を出すよりみんなに合わせるのが波風も立たないし1番いい選択だと思っていたので、我慢するのはもったいない事と言われ、新しい気づきでした！✨

自分がされて嬉しい事と全然違う事を相手にしてて、でも自分は全然気づいてなかったのでほんとにびっくりしました！😳

あるきっかけで、カウンセリングを受けさせていただきました。

その頃の私は、メンタル面で自身が気になるようなことはなかったのですが、せっかくなのでという軽い気持ちでした。初回では、本心をありのままに話すことにしました。恥ずかしい面もありましたが、そうすることが大切だとも感じました。

2週間あいて、2回目のフォローアップ面談です。不思議なことに初回で話していたことをもう一度聞いた時に、違和感を感じるほど、とてもネガティブなことを言っていたことに気付きました。今は何かの呪縛から解き放たれたような自分に気付いたのです。

何がどうなったのか、メカニズム的なことは私にはわかりませんが、会社では遠慮がちな役員だった私が、会議で的を得た発言をするようになったと感じています。いくら説明されても実際に自分で受けてみないとわからないものだと実感しました。

今日もとっても学びの日でした！🥹✨

私にとって苦手な事は周りにバレちゃいけないもの、完璧じゃない自分がバレたら大事な人は離れていくもの。だと無意識に思い込んでいたので、苦手を伝えていいなんて考えた事もなかったので新しい学びでした！

むしろ苦手な事が周りにバレないように生きてきたので、バレる前に出来る様にならなくちゃ！でも苦手だし全然出来ない！の繰り返しでした。。笑

なので伝えていいなんて発想はこれっぽっちもありませんでした🥹

100点じゃなくていい、完璧じゃなくていい、

苦手を伝えたら助けてもらえて楽になる。

凄く心に響きました。

自分で生きづらくしてたんだなと気づき今日も驚きたくさんでした🥹✨

ありがとうございます！

明日から苦手を伝えれるようにしてみたいと思います！

またよろしくお願いします😆✨

カウンセリング受ける前は、焦り不安が凄くて婚活も全然楽しくない気持ちが大きかったのですが、受けた後は気持ちが軽くなりワクワクする気持ちになりました😳

セルフでした時はこんなに深く1人で深掘りは出来なかったので、孤独感が誰からも理解されないんだ、という感情があるなんて全然気づきませんでした！

とっても驚いています！😳✨

なので明日から少しずつ行動に移せたらなと楽しみです😆

まだまだ気になる感情がたくさんあるので少しずつ変われていけたらいいなと思いました☺️

ありがとうございました✨

かよさん、今日はありがとうございました。昨日まで、ハードワークで心も身体もボロボロになってましたが、お陰様で心も軽くなり、もう少しがんばってみようと思えました。私の心の中には、深い傷があり、癒えないまま大人になったことに改めて気づきました。大変なことが起こるたびに、自分を責め、負の感情のスパイラルに入ってしまっていましたが、今日かよさんにそのしこりを取っていただいて、心がすっきりしました。これから、自分の思考の癖に気づき、自分らしさを大切にしながら前向きに生きていきたいと思います。ありがとうございました😊 

今回5回目のカウンセリングを受けさせていただきました。

カウンセリングの結果「悲しみ」が私の人生に大きな影響を与えていることを知りました。

子供の頃に置き去りになっていた母への「怒り」が原因だと分かった時、なぜかとても寂しく悲しい感情で胸がいっぱいになり涙が溢れてきました。

今まで母の顔を見て話すことができず、いつもイライラしてしまう毎日でしたが、カヨ先生のカウンセリング後は、一緒に食事へ行ったり毎朝「おはよう」と言えるようになりました。

私の人生を振り返り、毎朝母の顔を見て「怒り」の奥底に眠っている「悲しみ」から1日を毎日スタートさせていたと思うとゾッとします。（笑）

また現実が目眩くどう変わっていくのかとても楽しみです♪

カヨ先生いつもありがとうございます♡

子供の試合の成績ばかり気にし、うまく行かないと悪いイメージばかり持って苦しかったのですが、

初回のコーチングを受けさせてもらい、ブロックを解除したことで、自分では意識していない自然な形で考え方が楽に変わっていたことを2回目のコーチングを受けた時に気付きました。試合の結果ではなく、がんばっている過程を認められるようになると、自然と子供の試合を楽しめる自分がいて、変化に驚きました。これからも、子供のそばで笑顔でサポートできるよう、今回得た考え方を生かしていきたいです。

◆心と身体『思考パターン↔行動パターン』

　(潜在意識のムカつきは　20,000倍のブレーキ・パワーロス)

　・当たり前の事が出来ないのが許せない！

　・こんな簡単な事がなぜできないの？

　・お前　俺の事　舐めてんのか？

　・上手く出来ないなら

　　　なぜ練習しないのか？

　　　なぜ上手くなろうとしないのか？

　・常識的に、また法的にアカン事はアカン！

　　　そんな事分かってて何故するん？

　・テキパキ、チャッチャと動け！

　↑は私が　特に部下にムカついている(ムカついていた、ムカついている)時の心境・心情・感情の一部です。

　今回　セッションを希望したのはスタッフとの『いわゆる』人間関係で　失敗を繰り返さない為の何かしらの自己のチェンジとチャレンジにしたかったからでした。

　心に対するセッションを進めていくうちに・・・・　一番最初に気づいたのは「あ！　胸の圧迫感が無くなった。　呼吸が楽になった。」　次に感じたのは「あれっ！？　耳の聞こえ方がクリアになった感じがする！」という事でした。

　このような身体の変化を感じたのは・・・　セッションの中で「何故　ムカついてしまうのか？　なぜムカつくのか？」　

　私自身の「済ませないといけない事や面倒臭いことは後回し」、「また　いつかやればいいし・・・」といった事に触れ、掘り下げていく途中で、「このムカつきの源は【自分が出来ていない事へのムカつき】であることを自覚・認識し、それにフォーカスし話をしている最中」でとても気持ちがいい変化でした。

　この気持ちがいい体験を　単なる体験で済ませるのでは、また同じ事の繰り返しになって元通りにならないようにする為に、実践する行動を期限を設けた【面倒でやり残している宿題】を頂きました。

　この期限付き面倒でやり残している宿題を　後回しにせず、帰ってから直ぐに実践しました。

　※この時の心境は・・・　『何か　誇らしい。(感じ)』。

この日　一日　がこうして終わり・・・　翌朝　驚いた事があります。

　朝　鏡の前で歯磨きが終わって　口に水を含んでうがいを始めた瞬間　・・・・『あ！　俺　今日ムカつかなかった。　ムカつくところまで考えなかった。　』　という事に気が付いて、『あ！　何か　昨日までムカついていた事が　馬鹿らしく　懐かしいな！』　朝　鏡の前で歯磨きが終わって　口に水を含んでうがいを始めた瞬間　・・・・『あ！　俺　今日ムカつかなかった。　ムカつくところまで考えなかった。　』　という事に気が付いて、『あ！　何か　昨日までムカついていた事が　馬鹿らしく　懐かしいな！』という気持ちになり楽しかったのです。

　過去の事は変わらないし、他人の事も変えられないのですが、自分が残していた【面倒で後回しにしていた事を　期限付きで実践】したことによって生まれた変化でした。

　この変化を生んだのは【仕事場のバックヤードの棚の上に置いてある　数年ほど前の忘年会で使ったパーティーグッズやハロウィンやクリスマス装飾グッズの廃棄】。

　バックヤードの棚が『少し』綺麗になって・・・　気持ちも身体も楽になって・・・。　そして　掃除の現場を目撃したスタッフからも心地よいジョーク交じりの笑顔の挨拶がありました。

　これを一回だけの体験に済ませるのは勿体ない。

　まず　まだ残っているバックヤードの断捨離・整理整頓を【期限付きで計画し、実行・実践】します。

　※この感想も　自分で期限を設けて作文しました。文字数など制限がなかったので長くなりましたが、　作文し振り返ったことで更に気分が軽くなった気がして心地いいです。

★これ　やめられない！　やめるのは勿体ない！　楽しい気分です。

普段から

あまり自分の話をする機会もなく…

あらためて

かよ先生に打ち明けてみたら

ホントに気が楽になり

そんなにあくせく頑張らなくてもいいんだ！

という気持ちになれました。

苦しい

悲しい

ムカつく気持ちを変換して、楽しくスッキリした気分で日々暮らしていきたいです‼︎

自分から自己開示していく！そしたら、相手も自己開示してくれるようになる。

自分がキラキラしていたら、勝手に人が集まる場所や存在になれる！それが腑に落ちた。どうやったらなれるかなーのぐるぐるの中から抜け出せるイメージができた！

ありがとうございます。

次回までの変化とまた次回のセッションが楽しみです！

終わった後はスッキリした感じでした！

自分でも気づいていなかった過去の記憶が潜在意識の中にあったのかと、驚きでした。

宿題の約束はすぐにできました。

それからも以前よりは患者さんへのやり取りをはやくできることが増えたと思います。

感想がすぐに送れなかったのは、まだ思考のクセが強いのかな？と思いつつ、

これからの変化を楽しみにできることをします！

先日はありがとうございました

今更ながら否定されてたんですよね。

なんて改めて思いました

（可笑しい😆）

きっと否定されることが自分を守れないと思ったかどうかは定かではありませんが、自然にスルーする事が習慣づけられて、自分でも良く分からず（心地の悪いことはわかって居ましたが）諦めながら生きていたのだと思いました

びっくり‼️しました

ありがとう池田先生

先日は2回目のカウンセリングをありがとうございました。幼少期に親に対して感じていた気持ちを吐き出して、奥底にある感情を突き止めてもらったことで、改めて自分の本当の気持ちに気づくことができました。その時の気持ちを丁寧に池田さんに聴いて頂き、受け止めて頂くことで、心が楽になり、カウンセリングの後は以前より前向きな気持ちになれました。

これまでいろんなことがありましたが、今は親に対して感謝の気持ちでいっぱいです。

　また、カウンセリングを何度か受けることで、少しずつ自分を大切にしようと思えるようになり、心が安定してきたように思います。本当にありがとうございました。

自分に自信が持てるようになる目標！について•••

自分の事はわからない！って良くいいますが本当にそうでした。

自分の中で当たり前だと思ってきた事が、ほんの少しお話しただけなのに、丸裸にされた気持ちで、恥ずかしくもあり、腑に落ちた瞬間でした。

今までこうしなくてはいけない！まだまだやらなくては！

って普通に使っている言葉だと思っていたんですが、それはネガティブな思考からの言葉。

×しなくてはいけない

ではなく↓

◯こうなりたい

とポジティブに言い方を変える事で更にいい方向に物事が進むんですよ！

確かにそうですよね！

自分がしたいと思ってその行動をしているのに、時間に追われたり、やりたい事が多く気付いたらしなきゃいけない！

に変わるんです。

そして出来なかった自分を責めたり、ガッカリするんです。

自分は特に評価される事がないから頑張らないと！とずーっと思ってきました。

自分が普通にできると思っている事は、周りもできる！って思っていませんか？

実は他の人から見たら凄い事をしてる！って事を認識して、自分をもっと褒めて下さい。

と言っていただき、本当に気持ちが楽になりました。

小さい頃からの受けた感情って簡単には拭い取れないけど、考え方や気持ちの切り替え方を知るだけでこれからの生き方が全然変わります🙌

これは知らなきゃ本当に勿体無いですよ⭐︎

皆んなでスッキリして、これからの人生を明るく楽しく過ごせるようになって欲しいです。

池田先生、本当ありがとうございました。

今回はこれから経営を始めていく際の不安等をご相談させて頂きました。

そこでこれまでの生い立ちや私の行動・言動から「お金」に関するメンタルブロックがあることを知りました。そしてそれは「お金を稼いでいる人」に対してもブロックがあるとう言う事を示すものでした。言われて見ると、「お金」は自分自身使うこと、貰うことにとても抵抗や恐怖がありました。

これから自力でお金を稼がなければならない立場である以上、考え方を改めメンタルブロックを外していく必要を感じました。

今回5回目のカウンセリングになります。

かよ先生に出会い、楽しい嬉しいの感情が倍になりました。

よい意味で人生が目眩く変わっていくと、次はやりたい事や目標がたくさん出てきます。

今のままでも十分幸せではありますが、もっとやりたいことがある！

そう思い立ち今回で5回目のカウンセリングをお願いしました。

私は昔から絶対にやらなくてはいけない場面に遭遇しても、極端にストレスがかかりできない時があります。

心が痛くなる程の現象は、今になって冷静に考えてみるとおかしな現象です。

この正体は幼少期からの悲しい記憶“あきらめ”の感情が私の行動に制限をかけていました。

遠い記憶ではありましたが、カウンセリングを通し、込み上げる感情に納得がいきました。

カウンセリングが終わると、世界が変わったようにスッキリ！

また目眩く変わっていく現実が、どう変化するのか楽しみです♪

カヨ先生今回も本当にありがとうございました。

自分に自信を持てない原因となっている感情の一つが「寂しさ」と言われ、腑に落ちました。今までは夜になると寂しくて、誰かに連絡を取りたくなっていたからです。

ですが、カウンセリングを受けてから、別に大丈夫。と思えるようになりました。

また、これまでは考え事をしながら子どもの相手をしていて真剣に聞けなかったけれど、

ちゃんと向かい合わせて話をできる時間をとろうと思ってできるようになりました。

自分自身を「満たす」ことができるようになったと感じています。

他の講座で、「事実と感情をわけて考える」と習っていたのですが、このカウンセリングを受けて、ようやく腑に落ちました。

今日のセッションでは、私の中の幼少期からのできごとについて、その時々の感情を丁寧に掬って聴き出してくださる中で、私が引きずっていた感情は「悲しみ」だったんだと受け止めることができました。過去の出来事や感情が未だに私の心にずっと残っていて、何か出来事があるたびにその負の感情に引きずられていたんだと思います。

　今日のセッションで悲しみの感情がクリアになったので、これからは今に目を向け、自分を大切に生活していきたいと思います。

　気持ちに寄り添って話を聴いてくださり、本当にありがとうございました。

夫との関係性の変化に困惑しているところを深堀りしていただきました！

私が近況を説明する中、かよさんは素早く核心部に気付き、そして寄り添ってくださり、安心感の中でブロックを外していただきました。

その後の48時間行動の中で夫とゆっくり話してみるとお伝えしていたんですが、私が話そうとしている前に夫から電話がかかってきたり、今までは私の話を聞くことをしなかった夫が私と会話する、私の話を受け入れる、などなど、会話という会話をあまりしなかったこの3年間分以上の、そして深い話をするという日々をおくっている事態になっています！（良い意味で(笑)）

私の中にあった、とてつもなく壮大なあきらめ感が、これほどまでに私自身の中に大きく影響していたなんて、本当に驚きでした。そして外していただいて、気付かせていただいてありがとうございました！同じ日常なのに、世界観が変わったように感じる、とても幸せです！

幼少期から親の機嫌を伺ったり、周りと比較されたり、親に喜んでもらえるためにやりたくもない勉強頑張ってたりしていたことが、大人になって自分が嫌なことを嫌だと言えない、やりたいことを素直に選択できない、他人と比較して自分自身を認められない思考に繋がっていたんだと思いました。

そして、それが自分の人生の大事な局面で、大きな損を引いてしまうこともあるんだなとわかりました。

自分軸で生きていけるようになりたいと思いました。

自分の悩みが幼少期に備わっていたものだなんて考えたことも無かったけれど、話をしていく中で原因となる部分を見つけ理解し最終的にそこから解放された時、不思議と涙が溢れていました。

気付かないうちに心に必要のない負荷を掛けていたこと。

もやが取れてスッキリし帰る頃には心も身体も軽くなって、不必要な我慢と罪悪感からさよならすることが出来ました。

帰りに紙に書いた目標を達成して幸せな自分になろうと、前向きな気持ちになりました。

カウンセリングを受ける中で、自分はマイナスな感情を呼び込みやすいことがわかりました。

でも、それは自分が変わっていく途中で邪魔するものなので、いらない感情は手放していくことが大事と教えてもらいました。

そして、もう一つの課題、心配性。

心配を大きくする前に、今できることは何かを考えて少しずつ行動してみる。そして、自分の覚悟を決めて、チャンスを掴む。

毎日、少しずつ変われるように、行動しようと思います。

家族を大切にしたいという想いもあり、今までよりも家庭に時間を要していて、幸せな感情を感じることも増えた一方で、今まで感じてなかった社会からの疎外感が出てきました。どうしてそうなってしまっていたのか、自分自身が巻き起こしている事は頭では理解していましたが感情が追いつかず気分は沈んでいる中でのかよさんのセッション。今回も寄り添ってくださり、そして私の複雑に絡み合っていた感情も1つ1つ丁寧に緩めていただきました。

ブロックとインナーチャイルドで癒やされたこと、そしてこれからの私自身の時間の使い方、自分自身の心の余裕のためのスケジュール管理や自分を大切にすること、学びの深さもまた沁みるセッションでした。今回も本当にありがとうございました！

それは、自分が今まで真剣に取り組んでこなかった、また、自分なりに努力してきたけど結果に繋がらなくて、

自分にはできないと諦めてしまっている考え方があると分かりました。

じゃあ、「自分ならできることって何だろう」。

経験不足で、成功体験もあまりないし、あったとしても社会・会社では通用しないレベルと思ってしまう。

学んでいけばいいのに、勇気が出ない。ってことは、まだ本気じゃないんだなと分かりました。

そして、仕事についての考え方もこれまでの自分の価値観の偏りによって、本質からずれてしまっているところがあることにも気づきました。

でも、大切なことに今気づけて良かったです。

これから、新しい自分に出会えるように変わっていきたいです。

かれこれ30年近くおつきあいしている体の不調について、ご相談しました。

原因が、インナーチャイルドもあると言われました。

自分自身の感情を振り返りながら話すことで、その時に消化できなかった気持ちをリセットできたような気がしました。

感情を適切な言葉にする事は少し難しかったけど、誘導してくれることでなんとか形にできました。

無理せず人に頼んで、楽になっていけるようにしてみます。

体への変化があると嬉しいです。

私の心はなかなか頑固なようですが、自分の思い込みや思考の癖がよくわかったように思います。

人の目が気になるのも、いい子でいなくてはという幼少期からの思い込みがあるように思います。

真面目な母に自分がやりたいことをいつもはじめからダメと禁止されていた記憶も思い出しました。

少しずつ

ではありますが、自分が楽しい、やりたいということを小さなことから確実に実行していうことをしていこうと思い、実践中ではあります。

頭で考えすぎて、実行に移せないことにも改めて気付いたので、行動することを心がけていきます。

いつも寄り添ってくださるかよさんに安心感の中でブロックを外していただきました！

今回お金のブロックもありましたが、外していただいたあとはスッと前に進めるような感覚になりました。

また、かよさんの伝えてくださる一言一言が沁みます。

本当にありがとうございました！

環境の変化をきっかけに、自分自身インナーチャイルドがあるかもと思い、カウンセリングをお願いしました。

カウンセリングしていただく中で、自分軸がないことがわかり、これから自分がどう変わっていくとよいのか、自分の意識を変えていくためのヒントを貰いました。

「自分」が幸せになるための選択をすること。

今の自分にはまだまだ難しく感じますが、かよさんの言葉を胸にこれから少しずつかわっていきたいと思います。

佳代さん、ありがとうございました。

カウンセリングは自分には必要はない、インナーチャイルドセラピーとはなんだろうと、構えていたところがありました。

ですが、自然と話を引き出していただいて、ストレスなく自分のことを話せました。

私のテーマは、　許す。

ということが

自分自身でわかり、楽になりました。

ふとした時に自分も相手も許そうということを思い出して、職場でも実践できています。

４回目の最後のカウンセリングは前回に引き続き友人のことについての相談と今までの自分の変化についての振り返りをしました。

少しずつでも前を向こうとしている友人のペースを尊重すること、それも私にとっては勉強であり成長につながること。

自分についてはとても早く変化が現れたこと。アドバイスを一度そのまま受け入れてやってみようということを心がけていましたが、それが変わりたい自分にとっては大切だったということをお話ししていただきました。

カウンセリング期間中は行き詰まった時にも次相談してみよう！と気持ちの切り替えにもなり、かなり助けていただきました。

自分の芯がグラグラした時に相談できる人がいるというのはとても心強く感じました。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

私は最近自分に自信が持てていません。学校のテストでは勉強したと自分では思っているのに順位が思うようにならず、でも周りの友達はだんだんと成績が上がっていき自分だけが上手くいかなくて「なんで私だけこうなんだろう。なんで私はこんなに頭が悪いんだろう。」と考えていました。

そのことを相談すると、自分が今何をどうしていけば良いのかが分かっていないということが分かりました。1つの目標を達成するためにどういうことをすればいいのか、そしてその目標を達成するために更にどのようなことをすれば良いのかを初めて考えました。今までの私は、勉強するとき「今日はなんとなく数学をしてみよう」とやっていたことを思い出し、私は今まで適当に勉強していたんだなと感じました。そして「目標が達成できたときは自分を褒める」というアドバイスをもらい、今まで自分を否定してばかりいて、自分を嫌いになっていたことが自分自身に自信を持たせていなかった理由だったのかなと思いました。

今回を通して何か自分を変えることが出来るキッカケを得たような気がします。ありがとうございました。

3回までのカウンセリングで自分にすでに変化が起きていたので、今回は仲の良い友人のことで相談させていただきました。子供の頃からつらい体験が多くそれが今に影響しているという内容のことで、友人本人、そして対応する私がどういうケアをしていけばいいかをアドバイスしていただき、今までの迷いが減り楽になりました。本人が行けなくても快く相談にのっていただき感謝です。 

3回目のカウンセリングの今回は

自分の中で引っかかっていたものをテーマにお話をする回でしたが、話をしながら何かしっくりこないというか、何が問題かわからないというか。。ある程度話をした時にはっと気付きました。1,2回目のカウンセリングですでに自分が変化しており、問題が解決されていることに。

少しずついい方向に進んでいるのは自分が変化しているからだと実感しました。ありがとうございました。

今まで自分の悪いところだとわかってはいたけど、誰に言われても直すことができず正直悩みでもあったことが、カウンセリングを通して、ブロック解除してもらいスッキリしました。

改めて思い返すと今まで損していたし、もったいないことをしたなとマイナスなことばかりでてきます。もう少し早く気づいていればと思いましたが、カウンセリングを通して指摘してもらい自分で変わらないと今までと同じことをしているなと気づくことができ、一歩踏み出すことができました。

以前の私ではきっとすぐ諦めていたことももう少し頑張ってみようと思えたのはカウンセリングをしていただいたおかげです。少しでも気持ちの変化が現れたのはすごく自分にとって良かったと思うのでカウンセラーさんに感謝したいです。

2回目のカウンセリングの今回は恋愛に関して、ついつい自分で考えすぎて勝手に答えを出してしまう癖がある、とても臆病な自分のことを相談させていただきました。うまくいかないのは恋愛の成功体験が少ないことを理由にしていましたが、自分では絶対に気づけなかったであろう目から鱗のアドバイスをしていただきました。前回も感じたカウンセリング後の自分で制限していたものが外れた解放感。

次回のカウンセリングまで自分の変化を楽しみに進んでいこうと思います。

メンタルブロックという言葉は聞いたことある程度で特に自分には関係ないと思っていました。今年に入ってからずっと気持ちのモヤモヤが晴れなくて、そんな時に目に飛び込んできたのがこの言葉。少しドキドキしながら受けに行きましたが、話を引き出してもらえて、話しながら自分の気持ちを確認できたり。終わった頃には気持ちがすっきりし前向きになれたのか、その後人とのコミュニケーションが楽になりました。

次回のカウンセリングがすでに楽しみです。

ありがとうございました。 

今日でカウンセリングを4回受けさせていただきました。

4回目のメンタルブロック解除は『恋愛癖』

昔からなぜか男性を信じられず、自分を素直に表現できない。

いつも男性に合わせ過ぎてストレスが溜まる。

今思えば恋愛をして綺麗になることはなく、体調を崩すことの方が多かった気がします。

カウンセリングを受けるまで、今まで男性運が悪いだけだと思っていましたが、そうではなく私自身に問題があったんだと気付かされました。

カウンセリングを終えて、次にお付き合いする男性とはきっと上手くいくように感じます。

こんな風に思えるのは生まれて初めてです。

カヨさんに出会って目まぐるしく現実が変わりましたが、次は恋愛。

カヨさんいつもありがとうございます。

これからまたどう現実が変化していくのかが楽しみです♪

メンタルブロック解除をする前はただ興味があるだけでしたが、実際やってみたらとても深かったです。自分の今までの過去1回の経験だけで、先入観や思い込みでいろいろ考えすぎていたり、過去を思い出してみるともったいなかったなと思うような行動が多々出てきました。

わかっていても実際動けなかったり、自分では気づけなかったところもあったので、今回メンタルブロック解除していただいたおかげで少し気持ちも変わりました。先入観を無くして、自分のことを見つめなおしたいです。まず、できることを明日からさっそく意識して行動していこうと思います。

スタート前はとても緊張していましたが、

池田さんがとても気さくでお話ししやすい方だったので、安心してお話しすることができました。

自分の悩みや心の内側のモヤモヤをお話しして傾聴していただき、我慢せずに涙を流したことで、気持ちがとてもスッキリしました。

最後のブロック解除の効果にもすごく驚きました。

2回目のカウンセリングでした。

現状は、

①抱えている仕事を表にまとめ、

②上長に確認してもらい優先順位をすり合わせる

③何かあれば報告

④必要に応じて指示を仰ぎ

⑤結果をかくにん、出来なかったことはいつやるか決める

という手順については継続しております。

（相変わらず手が遅いので、ただ上司からどやされているだけのような気もしますが・・・）

それに加えて、前回ご指摘いただいた、

⑥一手間を惜しまず、自分以外の意見を積極的に求める

ということも心がけています。

（実践も出来ていると自分では思っていますが、出来ていない事に意識が向かないことが問題なので自分では判断できません。）

やるべきことが重なってかなり混乱しており、周りには迷惑ばかりかけて申し訳なく思っています。

時に厳しいお言葉もいただくので、それが今の評価なのかと思っております。

反省しつつ、常に上の①〜⑥を意識するよう心がけていきます。

今後ともよろしくお願いします。

家族関係についてをご相談しました。

人とコミュニケーションを取るのが嫌で、逃げぐせみたいなものがありました。

特に家族に対しては、いくら頑張って歩み寄っても理解し合えないことに関して失望していて、これまで生きてきて、傷つくのが嫌で、見たくないもの、聞きたくないものは避けて、傷つかないように自分を守っていました。

Kayoさんと話をしていく中で、自分なりに頑張ってコミュニケーションとって上手くいかない場合でも諦めず、みんなのアイディアを借りて自分の望むコミュニケーションへアプローチの仕方を変えていく事の大切さに気づかされました。

そして、カウンセリング後、実際に家族会議の時間を設けてみました。

やはり難航する局面は多々ありまして、自分なりにアプローチの仕方を変えても苦しいと感じました。

しかし、いつもはそこで、自分が我慢をする選択をして諦めてしまっていましたが、自分の意志は伝えつつも、その場にいた家族の力を借りながらコミュニケーションをとって最後まで話し合うことができました。

今回の話し合いを通して自分1人が頑張るのではなく、他人の力を借りながらも最後まで諦めずに話ができたことを嬉しく思っています。

家族間について、課題がまだ沢山ありますが、

こういった家族会議に対しても、諦めず今後も続けて、事象を変化させていこうと思いました。

そして、事象を変化させる意識を持つことで、何かが少しずつ変化をしていったりすると思うので、1日１つ、ゲーム感覚で楽しみながら変化させる事にトライしてみようと思います！

失望していた自分が前向きな思考へと変化して、今後も１つ１つ積み上げていこうという意識になりました！

希望が持てる自分になれて、行動していくことへ導いてくださったKayoさんに、本当に感謝しています！ありがとうございました！

4回目のカウンセリングでした。

かよさんにカウンセリングをして頂いた3日ほど後に通っているヨガ教室で

自分の胸を平手で叩きながら

あーーーーっ！

とものすごい大きな声を出したい気分になって

みぞおちから声を張り上げたんです！

そしたら

声がガラガラで

出なくて苦しかったのが

普通に声が出るようになりました！

言いたい事を飲み込んで蓋をしていた

という感覚があったので

そういう自分を

ダメダメじゃなくて

それも自分

ダメな自分も自分

全部自分を好きになれたような気がしてきて

全部の自分大好き！

と大きい声で言っていたら涙がでてきました。

否定してきた自分自身を

これからは

好きになって

自信をもって

生きていこうと

感じています！！

目を背けていた事もとりあえずやってみて嫌だったらお断りする

そういうスタンスで生きていけそうです。

本当に

ありがとうございました‼️

感謝です.｡.:*☆

先日は貴重な体験をありがとうございました。

最初に池田さんに話始めたところで、今まで体験した事のない汗が身体中から吹き出し、デトックスが出てるのではないかとビックリしました😅💦

優柔不断な性格ですが、決断力があるのか無いのか？物事を直ぐに決める事ができる時はいいのですが、決められない事にはずーっと決められないまま引きずり前に進めなくなるのが悩みで相談させていただきました。

結果、自分自身のことは決断できるのに、他人が絡むと決断できなくなるんですね❗️の一言にその違いに気付いた時はスッキリしました。

またその言葉を使うと他人が傷つく？とか自分が嫌われるのではないかと考えると言葉にして伝えることが難しく、いいにくい言葉を言わないせいで、いいたい言葉も言えなくしていると・・・

自分の中で言葉は怖い、凶器になると思い込んでた所もあり、インナーチャイルド６歳ですね！と言われた時にいじめられた時期だったことを思い出しました。

他の人から嫌われたくない気持ちや、仲間外れになりたくないから色んな人に合わて行動してきた結果、自分で決断できなくなった自分がいました。

言葉は凶器ではないと気付けたので、これからはちゃんと自分の言葉で相手にも伝えられるよう怖がらずにどんどん話していきます！

本当にありがとうございました。

いつも身体に力が入っているのを友人に注意されるのですが、セラピー後は力が抜けてテニス肘でいつも痛みがある肘も痛みが消えました👏

その日の夢も爆発する夢を見ましたが、夢占いを見ましたら感情の解放や現状打破でした。

こんな不思議な体験は初めてです❗️

またお会い出来るの楽しみにしております🙇‍♀️

上司の勧めで、カウンセリングを受けました。

急な仕事が入ってくると優先順位がつけにくく、お客様や会社へ迷惑をかけてしまっていることを相談させてもらいました。

仕事の抜け落ち・後回しの対策について、

1．予定を書き出し、

2．出社時に上長と打ち合わせして優先順位をすり合わせ、

3．何かあったら電話で報告、

4．問題があれば指示を仰ぎ、

5．一日の結果を報告、できなかったことについてはいつやるか決めておく

という流れを組み立てました。

カウンセリングから2週間たって、振り返ってみると

1については概ねできていたと思います。

2，3，4は、思い返してみると必要な場面であっても自分で判断してしまって連絡・相談を怠っていたように思います。

5は、やったことについての報告はやっていたものの、できなかったことについては、これも自己完結していたと思います。

自分で細かく予定やすべきことを書き出すことで抜け落ちはなくなりましたが、他の人にチェックしていただくことについては、もっと意識しないといけません。

“やれることはやってみる。やれないことは、やれないと言ってもよい！

スケジュール管理をしていても、唐突に期日の近い仕事が入ってくると、皆がやっているからやって当然！…と感じてしまっていたり、期待に応えたい！という思いから、焦る気持ちが強くなって、今取り組んでいる仕事と並行して柔軟に対応することができず、優先順位はどうしたらいいかな…？と困惑していました。

しかし、落ち着いた雰囲気のKayoさんが、私の話を聞きながら言葉を整理して丁寧に伝えてくださるので、混乱していた私は気持ちを整理することができて安心して話すことができました。

話の中で…

私は時間の使い方をアレンジして優先順位をつけようとすると、思考が停止しやすいことや、自分は○○しなくちゃいけないと言われた方が動けるけれど、できる人は今日中にやってね！と、余裕をもたせた期限があると、取り組みやすいことに、気づかされました。

更に、

困っている時はコミュニケーションをとっても良いというところで、自分の思うこと、できることを相手に気楽に投げかけても良いし、納得いくものを作っていくのは自分次第だから、自分が大切にしていることは伝えてもいいのだなと、今までは黙って言う事を聞かないといけないと、凝り固まった思考をしていましたが、視野が広くなり柔軟に捉えられるようになりました。

相手の意見も受け入れて、とりあえずそのままやってみてもいい。

良かったら自分に取り入れていってもいいし、それが出来なかったら、それは逆に自分らしさや、自分のいいところなのだなと認めてあげてもいいと感じるようにもなりました。

Kayoさんのカウンセリングを受けたことで、やらないといけないという焦りはなくなり、カウンセリング後に予期せぬ仕事が再度入ってきても、気を楽に取り組めるようになりました。

できなかったとしても、ここまでやったと言えるし、期限付きの目標達成を掲げられ、一先ず取り組んでいても、しんどいなと思った時は相談することができるようになりました。すると、相手からはフィードバックをもらえて、今では心地よく仕事ができるようになっています。

コミュニケーションをとり安心して仕事に取り組めるようになり、Kayoさんに感謝しています！

本当にありがとうございました！！

先日かよ先生に「自分さえ我慢すればいい」という気持ちについて、カウンセリングして頂いてから「自分の気持ちを表現する」という事にフォーカスしていました。母との仲は良いのですが本音は言えない…そんな関係でした。でも自分の本音を言わないと収まらない出来事が起きたんです！私は恐る恐る…母に自分が心の底に閉まってきた事を優しく話しました。次の日母から電話があり今までの事は自分にも反省すべき点はあったけれど、これから老い先短い人生やり直して今までできなかった親子関係を築いていきたい。と言われ、今世生きている間は分かり合えないと思っていた事が突然叶ってしまったという出来事がありました。かよ先生ありがとうございました！

～カウンセリング2回目～

苦手な事も、自分らしい方法で着手すると楽しみながら取り組める！

コミュニティで勉強をしていますが、指示された方法で勉強に取り組まなければならず、いつも息苦しさを感じていました。

講義、開始時間は早朝。

課題が多いだけでなく、行動スピードも求められ、更に研究の為に本を読んで発表したり、情報発信をしなければならなかったり…と、やる事に追われる日々。

辛くても、皆、同じ条件でやっている事だから…と、ひたすら耐え続けていました。

本来、息苦しさを感じたら、勉強方法を改善させることが大切なのに、完全に自分を見失っていました。

そこでKayoさんのカウンセリングを受けたことで、改めて自分の思考癖に気づかされました。

１．自分のやり方を否定されると、その人のやり方に全て変えないといけないと思っていた。

２．学生の頃から、先生に言われたことに対して、全て言う事をきくものだと感じていました。

でも、実は人の個性と同じように、勉強方法も人それぞれだから、人に言われた勉強法ではなく、自分の得意な方法で勉強を進めていけばいい。

必ずしも皆と同じ方法で勉強することが正しいわけではないから、特性を活かして、解らないところは質問をして学びを深めていけばいい。

楽しみながら自分らしい学びを続けていく事の大切さに気づかされました。

カウンセリングを受けたことで、今では息苦しさはなくなり、楽しく学習を進められるようになっています。

何事も得意な事を伸ばし、その特性を活かすと学習効率も上がり、楽しく勉強に取り組める。

人の言う事を鵜呑みにして聞きすぎるのではなく、自分軸をもって、理解をしてもらえるように伝える事の大切さも学ばせていただき、自分の特性を引き出してくださったKayoさんに感謝をしています。

ありがとうございました！

身内のある人物に対して、

会うのも嫌、存在全てがどうしても許せないという気持ちがありました。

今回はそれをご相談させていただきました。

かよさんにご相談してから、

その方に会う機会までもが減り、自分の中で嫌いとか会いたくないという気持ちはほぼ無くなりました。

以前は考えただけで、目の前から消えて欲しいと思っていたのですが、会わなければ腹も立たないし嫌な気分にもならない。本来その方と私は違う人間なので、相手の気持ちや、相手がどう思っているのかとか、無理に理解しようとする事自体がいらないんだという気持ちに変わりました。

この原因が、ある特定の男性に対して、気持ち悪い、生理的に受け付けられないという、古くから持つ深いインナーチャイルドだということでした。

かよさんに癒して頂けてスッキリした感覚がしています。本当にありがとうございました。

～カウンセリング1回目～

苦手な事からも逃げ出さず、目標を達成するために…。

セミナー開催をしている先生のお手伝い。

そのお手伝いの中の1つにライターというお仕事がありました。

これから起業準備を始めようと思っていた私にとって、ビジネスの先行く人から、ビジネススキルを教えていただき、更に実務でも学ばせていただけるこの機会はとてもありがたく、先生のお役に少しでもなれることは光栄だなと感じ、気持ちよく引き受けさせていただきました。

ですが…。

それは、大きな間違いでした。

ライターのこのお仕事。

私にとってこの仕事は、実は大の苦手だったのです。先生に求められた題材を研究して自ら学び、そして記事として書く。正直、気の遠くなる作業で、投げ出してしましたい程でした。

なんで、調べもの…。

苦手だし…やだなぁ。やりたくないな。…と思いながら、

しかし、投げ出すわけにもいかないし。

そこで、Kayoさんに思い切って相談させていただきました。

Kayoさんはとても親身になって話を聞いてくださり、安心して話すことができました。

そして、カウンセリングが終わると投げ出しまいたい程の抵抗感は不思議となくなり、本を探しに行くことや、調べものをすることの行動が直ぐできて、無事、文章を書きあげることができました。

このカウンセリングをきっかけに、調べものを通して、学ぶことは楽しいなと感じるようになり、心が豊かになったようで、とても嬉しかったです。

Kayoさん。ありがとうございました。

起業したい…の前に、まず苦手の克服（笑）

これからどんどん出てきそうですが、一つ一つ向き合って、Kayoさんを信頼して起業へ向けて前へ進んでいけたら嬉しいです。

病院へ行っても原因は分からず勤めていた病院も休職からの退職をする事にしました。

そんな時、インナーチャイルドセラピーを知り、受けてみようと思いました。

まずは、去年父を亡くした悲しみから抜けられなかった事をセラピーで癒して頂きました。セラピーを受けている間は涙が出そうになりました。仏様が降りてきて、かよさんと一緒に癒してくれたように感じました。

今は悲しみと後悔の気持ちが楽になり自分の道を歩もうと前向きになれています。

かよさんありがとうございます。

次回のカウンセリングが楽しみです。

ブロック解除2回、インナーチャイルドセラピー1回受けさせていただきました。

半年前の私は自分のことがよくわからない、、、。

極端にいうと感情が人よりない（笑）

嫌なこと、悲しいこと、辛いこと。

知らず知らずに全て閉じ込めて生きていたんだとインナーチャイルドセラピーを受けて気付きました。

感情が良い意味で感じられるようになり、楽しさは倍、感謝も倍、笑顔が倍の倍！と言った感じでしょうか。

今までずっと同じペースで長年過ごしてきましたが、カヨさんに出会って大変身です。

心も現実も大激変！

カヨさん本当にありがとうございました✨

トータルビューティーカウンセラーとして活動するにあたり、新しいことへの初めの一歩が踏み出せなかったり、気が付いたら迷子になってしまっていたりということを繰り返していました。

そんな自分は、結局はなんの能力もセンスも無い人間だと呆れ、自分には何もできないと諦めかけること度々。

そんな折に池田さんのカウンセリング＆コーチングに出逢いました。これまで定期的に4回受けさせていただいております。

失礼ながら、これまでコーチングというと、上から目線で、あれをやっとけ、これをやれ　みたいな言いっ放しの放置プレイのようなものを勝手に想像していました。

でも池田さんは、ヒアリングの中で私が本当にやりたいことに気付かせてくれたり、次に何をすべきかも一緒に導き出すなど、まさに手とり足とり、二人三脚で寄り添ってくださいます。

私が何に足をとられて進めないのかを見抜き、いつも的確な「言葉」で道を伝えて下さいます。

軌道修正が必要なことであったり、迷うなそのままGo！であったり、癒しだったりしますが、それによって自分の状況を客観視することができています。

それだけでなく、ご自身が実務的に培われた言葉に関する高い能力（特に人の心に届く、効果的な文章表現やキャッチフレーズなどに関して）を活かした、具体的なアドバイスを頂けることでも、大変助けられました。

ここまでの丁寧さや、面倒見のよさ、実質的に人を応援できるコーチングって、他ではないと思います。

私にとって、最強に頼りになる応援者であり、並走者であると感じています。

これからもどうか宜しくお願い致します<(_ _)>

私は人にお願いをするのがとても苦手で、なんでも自分でやってしまいます。

そのことを相談したら、人にお願いをするのが嫌な理由は、自分が思ってもいなかった原因を教えてもらえました。お話をしていくうちに、頼みごとが怖かった理由もわかりました。

目からうろこでした。ありがとうございます。またお願いします。

かよさんには以前からメンタルブロックを外して頂いていましたが、今回の心の奥底で渦巻く感情やモヤモヤの特定をしていただいてインナーチャイルドからきていると言われたときはついに向き合う時がきたかと思いました。今までフタをしていた、認めてほしい、信じたい、甘えたい、言いたいという感情に対して寄り添って探ってくださり安心してお話することができました。自信のない自分がコソコソ生きてきたことも見抜いてくださりこれからは堂々と生きていきたいと感じていることを気づかせて頂きました。癒して頂いたおかげで、セッション後にいつもなら変に気構えてしまう家族に対しても堂々と接することができ、どんどん軽やかになっていることに気付きました！そして、自分は素晴らしい存在で産まれてきたんだよという言葉は温かく包み込んでくれています。

本当にありがとうございました。

かよさんには以前からメンタルブロックを外して頂いていましたが、今回の心の奥底で渦巻く感情やモヤモヤの特定をしていただいてインナーチャイルドからきていると言われたときはついに向き合う時がきたかと思いました。今までフタをしていた、認めてほしい、信じたい、甘えたい、言いたいという感情に対して寄り添って探ってくださり安心してお話することができました。自信のない自分がコソコソ生きてきたことも見抜いてくださりこれからは堂々と生きていきたいと感じていることを気づかせて頂きました。癒して頂いたおかげで、セッション後にいつもなら変に気構えてしまう家族に対しても堂々と接することができ、どんどん軽やかになっていることに気付きました！そして、自分は素晴らしい存在で産まれてきたんだよという言葉は温かく包み込んでくれています。

本当にありがとうございました。

私は家にいるのが好きではなく、特に気の短い父がすぐに怒るので、そのたびにイライラビクビクしていました。自分の居場所がない気がして、それをご相談させていただきました。

そうしたら、「自分に不利な条件を出して交渉してしまう」というメンタルブロックをみつけていただきました。

私の家は、先祖代々続く会社を経営しています。父は、自分は家で何もしないくせに怒ったり、命令したりします。コーチは、父は会社と家を一緒と思っている傾向がある、だから父に会社と家は違うと伝えてみる、そのための一歩として、「むかついたらつぶやいて忘れるようにする」ことを一緒に考えてくれました。そして、むかついたことがあった時に、「なんだようるさいな。私はカレーが食べたいんだよ！」などとつぶやくようにしたら、すっとしました(笑)　何より、父に話をしようとも思えるようになりました。今まではおなかがいっぱいだから食べたくないのに、一緒に食べなさいと言われて無理して食べたりしていましたが、今では一緒に食べなさいと言われても、「今は食べたくない」と言えるようになりました。

私にとっては本当に大きな変化です。ありがとうございました。

メンタルブロックを解除していただきありがとうございました。メンタルブロック解除後マイナス感情が出てくる現実に向き合わされる出来事が起きる度、これは自分の思い癖だと客観的に見られるようになりました。解除から2ヶ月経ちましたが、ブロック解除する前の自分と、今の自分とでは心のあり方が違っているように思えます。

自分が変われば現実も変わる。

ブロック解除する前は恥ずかしながら無職でしたが、今は心も身体も軽くなり開業に向けて加速中です。ブロック解除したから秋にはやりたい事が見つかって動き出すと思うよ、、もしかしたら夏に早まるかも？！と言われてズバリ的中しました。心から感謝します。ありがとうございました♪

先日は長い時間ありがとうございました。昨日、主人と会って話しをしてきました。今まででしたら、会うことを考えるだけで吐き気や体中が震えて一日中大変なのに、昨日は気持ちがとても落ち着いていて全然怖いと言う気持ちになりませんでした。ほんとにスゴいです！私の迷いを払拭する為に向き合って話しをし、聞いてきました。主人からの話は相変わらず口先だけで今ひとつはっきりしない、納得できない内容でしたが、私の思いや最近感じている事、今はとにかく戻れない事、いつまでも実家に甘えることができないので、安心して生活ができる場所を持ちたい事を伝えてきました。話し終わった後は、モヤモヤしていた気持ちが楽になって、今はすごくスッキリしています。本当にありがとうございました。

（後日談）

あの頃はわけもなく涙がポロポロ出るような毎日だったのに、今はもうメソメソ、クヨクヨしていません。モヤモヤする事はありますが、切り替えが出来る様になりました。先の事ばかり考えると不安になるので、今を楽しく生きるようにしています。ありがとうございます。

短い時間でしたが、自分の他人に対する考え方が変わり、同時に自分自身の捉え方、考え方も変わりました。そして自分の正直な悩みを丁寧に引き出してくれたことで心が軽くなった気がします！またよろしくおねがいしますm(_ _)m 

もやもやしていたのがスッキリしました。さっそく行動にうつしていきます！ 

今の気分は最高に幸せに、変化しました！

以前の私は、ない、ここがない、ないものばかりにフォーカスしていて本当はあるものなのに、ないと常日頃意識していました。それがより強い悩みとなり、生きていてもなんだか辛いなと感じていました。。。

その私がかよ様とお話していくうちに、私の本当に願っていたものが明確になり、びっくりするくらいに、それにきづいてしまいました◉‿◉

目からウロコです。もう、人生がパーーーーーと明るくなったといいますか、大袈裟ですが、今日から私は人生楽しく幸せ間違いないです！

びっくりです。なんでしょう、この感じ(✯ᴗ✯)

これは、経験しないとわからないかもしれません。

世の中のコロナなんて、目でありません。

私はやりたいことをこれからもずっとやり続け主人と可愛い娘二人と幸せになっていきますね(ʘᴗʘ✿)

かよ様本当にありがとうございました( ╹▽╹ )

素晴らしいご縁をありがとうございました( ꈍᴗꈍ)

今回、メンタルコーチングを受けて、今までどうしようもできなかったことの原因を知ることができました。また、ブロック解除をしてもらい、心からスッキリしました！新しい自分と向き合えて、色々変化を感じています！コーチングを受けてすぐの変化に驚き、色々スムーズに進んでいっています。本当にありがとうございました！また次回、次のブロック解除お願いしたいです！ 

今回ブロック解除をしていただき、改めて仕事の楽しさ、やりがいを思い出させてもらいました。自分自身で解決しなければいけない問題と思っていましたが、相談したら本当にスッキリしました。自分や家族についての、今の体に必要な食べ物や飲み物の情報もいただきました。 

気持ちがすごく楽です！何がモヤモヤしていたのかさえはっきりしていなかったのにお話することでスッキリしました。今までただなんとなくイヤだな…と思っていたことも、自分がそれをすることでどうしたいのか理由づけができて行動に移しやすくなりました。まだまだできていない部分も多いですが、考える癖が少しずつできてきているように思います。